Club de entrenamiento · Miramar

Entrená a tu ritmo. Seguí avanzando.

Funcional, boxeo, fuerza y sala libre con profes que te acompañan. Vení como estás: el primer paso no exige estado físico, solo aparecer.

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Un gimnasio donde saben tu nombre

Keep Moving nació en Miramar de la idea de dos profesores: crear un espacio cercano, con seguimiento real y propuestas para distintos niveles.

Acá se entrena fuerza, coordinación, movilidad y constancia. Cada ejercicio puede adaptarse para que el desafío sea tuyo y no una copia del de al lado.

No prometemos resultados mágicos en siete días. Sí prometemos que nadie te va a mirar raro si el lunes negociás con la escalera.

Juan Fernández
Licenciado en Educación Física · Cofundador
Docente y preparador físico, certificado ISAK 2: las antropometrías y el seguimiento de composición corporal se hacen acá, sin mandarte a otro lado. También es guardavidas y escribe sobre entrenamiento en Mundo Entrenamiento.
Fabián Avendaño
Entrenador personal · Cofundador
Entrena presencial y online, y lleva el día a día del club. Junto a Juan abrió Keep Moving en 2026, después de años de dar clases en Miramar. También está detrás de Urban Style Miramar.

La semana en Keep Moving

Clases dirigidas y sala libre con supervisión. Si estamos abiertos, vas a ver marcada la franja en curso.

Grilla semanal de actividades de Keep Moving. Las filas son horarios de inicio y las columnas, días de la semana.
Hora	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sábado
07:00	Ent. Funcional	Ent. FuncionalFuerza Running	Ent. Funcional	Ent. FuncionalFuerza Running	Ent. Funcional	Cerrado
08:00	Ent. Funcional	Ent. FuncionalFuerza Running	Ent. Funcional	Ent. FuncionalFuerza Running	Ent. Funcional	Cerrado
09:00	Ent. Funcional	Ent. Funcional	Ent. Funcional	Ent. Funcional	Ent. Funcional	Libre c/ supervisión
10:00	Ent. Funcional	Ent. Esp. Danza	Ent. Funcional	Ent. Esp. Danza	Ent. Funcional	Libre c/ supervisión
11:00	Adultos mayores	Libre c/ supervisión	Adultos mayores	Libre c/ supervisión	Adultos mayores	Libre c/ supervisión
12:00	Ent. EspecíficoLibre c/ supervisión	Ent. EspecíficoLibre c/ supervisión	Ent. EspecíficoLibre c/ supervisión	Ent. EspecíficoLibre c/ supervisión	Ent. EspecíficoLibre c/ supervisión	Libre c/ supervisión
13:00	Ent. EspecíficoLibre c/ supervisión	Ent. EspecíficoLibre c/ supervisión	Ent. EspecíficoLibre c/ supervisión	Ent. EspecíficoLibre c/ supervisión	Ent. EspecíficoLibre c/ supervisión	Libre c/ supervisión
14:00	Boxeo 14:00hs a 15:20hs	Ent. Funcional	Boxeo 14:00hs a 15:20hs	Ent. Funcional	Boxeo 14:00hs a 15:20hs	Cerrado
15:00	Boxeo 15:20hs a 17:00hs	Ent. Funcional	Boxeo 15:20hs a 17:00hs	Ent. Funcional	Boxeo 15:20hs a 17:00hs
16:00		Ent. Funcional		Ent. Funcional
17:00	Ent. Funcional	Personalizados	Ent. Funcional	Ent. Esp. DanzaPersonalizados	Ent. FuncionalPersonalizados
18:00	Ent. Funcional	Ent. Funcional	Ent. Funcional	Ent. Funcional	Ent. Funcional
19:00	Ent. Funcional	Ent. Funcional	Ent. Funcional	Ent. Funcional	Ent. Funcional
20:00	Ent. Funcional	Ent. Funcional	Ent. Funcional	Ent. Funcional	Ent. Funcional
21:00	Ent. FuncionalPersonalizados	Cerrado	Ent. FuncionalPersonalizados	Cerrado	Ent. FuncionalPersonalizados

Lunes

07:00
Ent. Funcional
08:00
Ent. Funcional
09:00
Ent. Funcional
10:00
Ent. Funcional
11:00
Adultos mayores
12:00
Ent. EspecíficoLibre c/ supervisión
13:00
Ent. EspecíficoLibre c/ supervisión
14:00
Boxeo 14:00hs a 15:20hs
15:00
Boxeo 15:20hs a 17:00hs
17:00
Ent. Funcional
18:00
Ent. Funcional
19:00
Ent. Funcional
20:00
Ent. Funcional
21:00
Ent. FuncionalPersonalizados

Martes

07:00
Ent. FuncionalFuerza Running
08:00
Ent. FuncionalFuerza Running
09:00
Ent. Funcional
10:00
Ent. Esp. Danza
11:00
Libre c/ supervisión
12:00
Ent. EspecíficoLibre c/ supervisión
13:00
Ent. EspecíficoLibre c/ supervisión
14:00
Ent. Funcional
15:00
Ent. Funcional
16:00
Ent. Funcional
17:00
Personalizados
18:00
Ent. Funcional
19:00
Ent. Funcional
20:00
Ent. Funcional

Miércoles

07:00
Ent. Funcional
08:00
Ent. Funcional
09:00
Ent. Funcional
10:00
Ent. Funcional
11:00
Adultos mayores
12:00
Ent. EspecíficoLibre c/ supervisión
13:00
Ent. EspecíficoLibre c/ supervisión
14:00
Boxeo 14:00hs a 15:20hs
15:00
Boxeo 15:20hs a 17:00hs
17:00
Ent. Funcional
18:00
Ent. Funcional
19:00
Ent. Funcional
20:00
Ent. Funcional
21:00
Ent. FuncionalPersonalizados

Jueves

07:00
Ent. FuncionalFuerza Running
08:00
Ent. FuncionalFuerza Running
09:00
Ent. Funcional
10:00
Ent. Esp. Danza
11:00
Libre c/ supervisión
12:00
Ent. EspecíficoLibre c/ supervisión
13:00
Ent. EspecíficoLibre c/ supervisión
14:00
Ent. Funcional
15:00
Ent. Funcional
16:00
Ent. Funcional
17:00
Ent. Esp. DanzaPersonalizados
18:00
Ent. Funcional
19:00
Ent. Funcional
20:00
Ent. Funcional

Viernes

07:00
Ent. Funcional
08:00
Ent. Funcional
09:00
Ent. Funcional
10:00
Ent. Funcional
11:00
Adultos mayores
12:00
Ent. EspecíficoLibre c/ supervisión
13:00
Ent. EspecíficoLibre c/ supervisión
14:00
Boxeo 14:00hs a 15:20hs
15:00
Boxeo 15:20hs a 17:00hs
17:00
Ent. FuncionalPersonalizados
18:00
Ent. Funcional
19:00
Ent. Funcional
20:00
Ent. Funcional
21:00
Ent. FuncionalPersonalizados

Sábado

09:00
Libre c/ supervisión
10:00
Libre c/ supervisión
11:00
Libre c/ supervisión
12:00
Libre c/ supervisión
13:00
Libre c/ supervisión

Adultos mayores
Boxeo
Entrenamiento Específico
Entrenamiento especifico para Danza
Entrenamiento Funcional
Fuerza Running
Libre con supervisión
Personalizados

Ent. = Entrenamiento · Esp. = Específico · c/ = con

Puertas abiertas

Lunes a viernes 07:00–22:00
Sábado 09:00–14:00

Los horarios pueden cambiar en feriados y temporada. Si el mate dice una cosa y la grilla otra, escribinos y confirmamos.

Hay una forma de entrenar para vos

Estás empezando
Arrancás desde donde estás. Adaptamos ejercicios, cargas y ritmo para que el primer día no parezca el capítulo final.
Volvés después de un tiempo
Recuperá el hábito con una progresión razonable. Las agujetas no mandan WhatsApp, pero igual las tenemos en cuenta.
Ya entrenás hace años
Encontrá cargas, variantes y objetivos para seguir avanzando sin repetir siempre la misma semana.
Querés probar boxeo
Técnica, coordinación y acondicionamiento desde cero. No necesitás experiencia previa ni apodo de película.
Preferís tu propio ritmo
Usá la sala libre con supervisión y consultá cuando necesites ajustar un ejercicio o una progresión.

Elegí cómo querés entrenar

Conocé las opciones vigentes. Si necesitás ayuda para elegir, escribinos.

Cuotas mensuales por disciplina y cantidad de días por semana.
Disciplina	2 veces	3 veces	4 veces	5 veces y libre
Sala libre o claseEntrenás en sala con supervisión o sumándote a las clases dirigidas del día.	$ 32.000	$ 38.000	$ 44.000	$ 54.000
BoxeoTécnica, coordinación y acondicionamiento. No hace falta experiencia.	$ 32.000	$ 38.000	—	—
Entrenamiento específico grupalGrupos reducidos con una planificación puntual: fuerza para running, adultos mayores y objetivos específicos.	$ 37.000	$ 42.000	$ 45.000	$ 50.000
Entrenamiento personalizadoUno a uno con el profesor, con plan propio. Valor por sesión: $40.000.	$ 80.000	$ 120.000	$ 160.000	$ 200.000
OnlinePlanificación a distancia con seguimiento del profesor.	$ 30.000	$ 35.000	$ 40.000	$ 50.000

Sala libre o clase
Entrenás en sala con supervisión o sumándote a las clases dirigidas del día.
- 2 veces por semana$ 32.000
- 3 veces por semana$ 38.000
- 4 veces por semana$ 44.000
- 5 veces por semana y libre$ 54.000
Boxeo
Técnica, coordinación y acondicionamiento. No hace falta experiencia.
- 2 veces por semana$ 32.000
- 3 veces por semana$ 38.000
Entrenamiento específico grupal
Grupos reducidos con una planificación puntual: fuerza para running, adultos mayores y objetivos específicos.
- 2 veces por semana$ 37.000
- 3 veces por semana$ 42.000
- 4 veces por semana$ 45.000
- 5 veces por semana y libre$ 50.000
Entrenamiento personalizado
Uno a uno con el profesor, con plan propio. Valor por sesión: $40.000.
- 2 veces por semana$ 80.000
- 3 veces por semana$ 120.000
- 4 veces por semana$ 160.000
- 5 veces por semana y libre$ 200.000
Online
Planificación a distancia con seguimiento del profesor.
- 2 veces por semana$ 30.000
- 3 veces por semana$ 35.000
- 4 veces por semana$ 40.000
- 5 veces por semana y libre$ 50.000

Clase · 1 vez por semana$ 14.000

Los valores son por mes y rigen desde el 1 de agosto. Si tenés dudas con alguna opción, escribinos y te ayudamos a elegir.

Evaluaciones y servicios

Se abonan por única vez y no requieren cuota mensual.

Antropometría
El valor depende del perfil de medición que se haga.
Desde $15.000
Evaluación postural
Análisis de postura y puntos a trabajar, con informe.
$15.000

Entrenar también tiene beneficios

Presentá tu vínculo con Keep Moving y aprovechá estos acuerdos con comercios.

10% de descuento
Masaje Arte Miramar
Para socios activos de Keep Moving. Masaje tailandés, descontracturante y relajante.
Instagram · @masaje.arte.miramar →
15% pagando en efectivo
Van Dyke
Resto bar y cafetería. En consumos abonados en efectivo; no acumulable con otras promociones.
Instagram · @vandyke.restocafe →
10% desde $10.000
CHIA · Tienda Saludable
En compras superiores a $10.000, con cualquier medio de pago y presentando la credencial Keep Moving. Av. 40 Nº 1170 · WhatsApp 2291 415623.
Instagram · @chia.tiendasaludable →
15% en efectivo · vigencia a confirmar
NutriVida · Almacén Saludable
En compras superiores a $25.000, presentando la credencial y no acumulable. 21 Nº 1636 · WhatsApp 2291 450090.
Instagram · @nutrividamiramar →
Beneficio para socios
Costa Mates
Mates, termos y accesorios seleccionados para disfrutar lo nuestro, donde sea. Consultá por Instagram las condiciones vigentes del acuerdo.
Instagram · @costamates.m →